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Webinar Con Plena Conciencia
Comprometidos con nuestra finalidad social de difundir las prácticas contemplativas en general y Mindfulness en particular, os presentamos: Webinar Con Plena Conciencia.
- Si tienes un cierto interés en la práctica de Mindfulness o la meditación, Webinar Con Plena Conciencia puede ser una actividad muy provechosa para ti.
- Todos los meses tendremos una webinar en directo con un invitado especial.
- El horario será de 19h a 20h (hora peninsular española)
- Esta actividad es gratuita y puedes acceder a todas ellas
- Solo tienes que inscribirte al webinar que te interese y recibirás el enlace de acceso
PRÓXIMO WEBINAR
18 de marzo
Fernado A. de Torrijos
Conferencia online
El proceso histórico de las intervenciones clínicas y educacionales basadas en mindfulness.
Orígenes del MBSR/REBAP, su actualidad y futuro.
7 de abril
César Forcadell
Instructor certificado de MBAR®, Terapeuta en adicciones, Instructor MBPM® Breathworks UK
Cómo Mindfulness nos ayuda en la recuperación de las conductas
Fecha a determinar
Àngels Ponce
Terapeuta familiar, profesora de Mindfulness y con experiencia en el acompañamiento en procesos de duelo y muerte. www.angelsponce.com
CUIDAR DE TI PARA CUIDAR
El primer paso hacia el autocuidado es el autoconocimiento y el objetivo es que te trates de la misma manera que lo haces con las personas a las que quieres: con amabilidad y con especial atención cuando estás atravesando por una situación difícil.
Se trata de priorizarnos, de reconocer que nuestras necesidades son tan importantes como las de las otras personas.
En este encuentro Àngels Ponce nos acercará, de un modo amable, a cómo cuidarte para poder cuidar al otro y a ti.
“Cuando suelto lo que soy, me convierto en lo que podría ser”.
Lao-Tse