RETIRO DESINTOXICA TU CORAZÓN
Con Valerie -Vimalasara- Mason John

La meditación trata de ralentizar: trata de permitir que estemos en el momento presente y sintamos lo que sentimos, sin juzgarnos o castigarnos por sentirlo.

Vimalasara

Desintoxica tu corazón Ed. Kairós

Retiro de meditación

Este retiro de meditación estará dirigido por la maestra Valerie – Vimalasara- Mason John y nos adentraremos en la práctica de la meditación, las emociones, buenas y malas, y a desarrollar el cuidado de uno mismo para sanarnos.

Las meditaciones basadas en principios budistas de mindfulness, la benevolencia y la compasión nos proporcionaran las herramientas para ayudarnos a sanar nuestras heridas y cerrar la brecha que crean las emociones tóxicas entre el corazón y la mente.

Este retiro está dirigido especialmente a aquellas personas que ya hayan realizado alguna formación de Mindfulness MBAR®  y tengan ganas de seguir avanzando en la práctica.

Para instructores de Mindfulness y compasión.

Para profesionales de la salud que desean conocer la práctica de mindfulness.

 

Fechas

10 al 14 de julio de 2024

  • Entrada : Miércoles 10  a las 18h 
  • Salida: Domingo 14 a las 16h

Lugar:

  • Casa d’Espiritualitat Sta. Elena – Solius – Girona

Alojamiento:

  • Habitación individual con baño
  • Regimen de pensión completa con 2 pausas/café
  • Comida vegetariana*

En caso de tener una intolerancia o alergia alimentaria, por favor, avisar en el momento de la inscripción.

Precio:

  • 580€