Taller regulación ansiedad

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Se están viviendo continuos cambios en el que la flexibilidad, la adaptación y el vivir el presente son claves para poder vivir sin ansiedad y sufrimiento.

Esta incertidumbre está creando momentos de crisis y replanteamientos y que requieren de más apoyos, técnicas y herramientas para poder gestionar la tanto en la vida laboral como en la personal.

Programa online de 6 sesiones. Facilitado por Patricia Vallés.

Más información…

Agotado

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Descripción

Se están viviendo continuos cambios en el que la flexibilidad, la adaptación y el vivir el presente son claves para poder vivir sin ansiedad y sufrimiento.

Esta incertidumbre está creando momentos de crisis y replanteamientos y que requieren de más apoyos, técnicas y herramientas para poder gestionar la tanto en la vida laboral como en la personal.

Programa online de 6 sesiones. Facilitado por Patricia Vallés.

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