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Pack nº 3 Entrevistas congreso

8,70 5,40

Pack nº 3

5 retos diarios

CARLES RUIZ-FETRER: Prestar Atención

CARLES RUIZ-FETRER: Sentirte Cuidado y Reconocido

CARLOS DOLADER: La Sonrisa Interior

BLANCA ALAGÓN: Soltar y dejar ir

BLANCA ALAGÓN: Cultivar la Amabilidad y la Compasión

5 Entrevistas a:

JOSÉ Mª MÁRQUEZ-GOPALA: Cómo traer más presencia a tu experiencia de la meditación cuando te conectas con tu cuerpo

MITA BEUTEL: Experimenta cómo el cuerpo te ayuda a calmar la mente cuando te cuesta sentarte a meditar

PAULA BUTRAGEÑO: Estrategias para incorporar Mindfulness en la actividad física para mejorar tu experiencia

J. ADOLFO GUIRAO – SILAMANI: 6 pasos para afrontar el dolor y poder abordar la vida de otra manera

ALBERT FELIU – JUAN VICENTE LUCIANO: Cómo reducir tu dolor crónico con Mindfulness según las evidencias científicas

TERESA OLLER – AMAIA HELGUERA: Por qué practicar Mindfulness es beneficioso para la madre y el bebé durante el embarazo

Recibirás un documento con todos los enlaces para acceder a los videos

+ packs

Descripción

Pack nº 3

5 retos diarios

CARLES RUIZ-FETRER: Prestar Atención

CARLES RUIZ-FETRER: Sentirte Cuidado y Reconocido

CARLOS DOLADER: La Sonrisa Interior

BLANCA ALAGÓN: Soltar y dejar ir

BLANCA ALAGÓN: Cultivar la Amabilidad y la Compasión

5 Entrevistas a:

JOSÉ Mª MÁRQUEZ-GOPALA: Cómo traer más presencia a tu experiencia de la meditación cuando te conectas con tu cuerpo

MITA BEUTEL: Experimenta cómo el cuerpo te ayuda a calmar la mente cuando te cuesta sentarte a meditar

PAULA BUTRAGEÑO: Estrategias para incorporar Mindfulness en la actividad física para mejorar tu experiencia

J. ADOLFO GUIRAO – SILAMANI: 6 pasos para afrontar el dolor y poder abordar la vida de otra manera

ALBERT FELIU – JUAN VICENTE LUCIANO: Cómo reducir tu dolor crónico con Mindfulness según las evidencias científicas

TERESA OLLER – AMAIA HELGUERA: Por qué practicar Mindfulness es beneficioso para la madre y el bebé durante el embarazo

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