MBAR
MBAR es un programa de Mindfulness basado en la Atención Plena que promueve la recuperación de la adicción y previene las recaídas.
MBAR
MBAR está enfocado en la recuperación, en lugar de enfatizar la recaída.
MBAR
MBAR también Train Trainner, para profesionales, médicos, trabajadores de salud y adicción, y maestros de Mindfulness

MBAR es un programa basado en la Atención Plena que promueve la recuperación de la adicción y previene las recaídas. Originalmente llamado prevención de la recaída basada en Mindfulness (MBRP), el curso fue desarrollado por el Dr. Paramabandhu Groves en colaboración con Valerie Mason-John. Está basado en el trabajo de Mindfulness Based Cognitive Therapy for Depression escrito por Zindel Segal, Mark Williams y John D. Teasdale.

Este programa de Mindfulness MBAR está enfocado en la recuperación, en lugar de enfatizar la recaída, que por supuesto es a menudo un aspecto crítico del viaje de los individuos hacia la abstinencia.  La Recuperación de adicciones basada en la dependencia, los clientes se concentran más en su recuperación que en su posible recaida. El Dr. Groves ha dirigido el curso en el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, y Breathing Space, desde 2005. Valerie Mason-John también ha impartido el curso en el Reino Unido, Europa, México, Canadá, EE. UU. Y la India.El curso se puede entregar de 2 a 3 horas por semana durante 6 a 8 semanas consecutivas.

Programa de Formación en MBAR Mindfulness Basado en la Recuperación en Adicciones es un enfoque basado en la atención plena o mindfulness para prevenir la recaída y promover la recuperación de las personas que sufren algún tipo de adicción.

Cabe diferenciar:

  • Curso de Mindfulness para la Recuperación de Adicciones:
    • Diseñado y desarrollado por los coautores del libro “Mindfulness y las Adiciones: Recuperación en ocho pasos” – Valerie Mason-John y Paramabandhu Groves.
    • El curso ha sido impartido en entornos relacionados con el mundo de la salud durante más de una década.
    • Éste curso se imparte en 6 sesiones de 2 horas y va dirigido a la gente que se está recuperando de algún tipo de adicción o bien para prevenir las recaídas y mantenerse fuera del consumo.
  • Programa Intensivo de Formación (Certificación en MBAR) Capacita a los participantes a facilitar el curso de Mindfulness para la Recuperación de Adicciones o bien partes del mismo.
    • La impartición del mismo puede ser grupal o bien en sesiones individuales dentro de un contexto terapéutico.
    • El Programa Intensivo de Formación está diseñado para que distintos individuos y organizaciones puedan dirigir el curso MBRA a sus grupos de terapia y a sus clientes.

Durante el entrenamiento, los participantes aprenderán diferentes técnicas meditativas específicas para personas con adicciones y aplicables dentro de su ambiente terapéutico. Estos incluyen:

  • tres minutos de espacio para la respiración y las cuatro necesidades básicas del corazón.

Otros puntos clave a que trataremos dentro del Programa:

  • Atención plena a la recuperación y prevención: cosas básicas
  • Tipos de pensamientos en el comportamiento adictivo
  • La comprensión de que “los pensamientos no son hechos”
  • Los diferentes tipos de desencadenantes que pueden conducir a la recaída
  • Nuestro Barómetro Interno (observación de nuestro “sentir” interno)

Objetivos del Programa de Capacitación MBAR

  • Comprender la utilidad de la atención plena en las adicciones
  • Identificar las ventajas de aplicar mindfulness en el trabajo relacionado con adicciones y comportamientos
    compulsivos.
  • Aumentar la confianza en la aplicación de mindfulness en este campo

Confianza para investigar y comprender mejor los comportamientos adictivos y / o recaídas de sus
clientes

Solicitantes para el Programa de Formación Intensivo (MBAR)
La Formación va dirigida a:

  • Profesionales y terapeutas del mundo de la salud que están trabajando en el campo de las adicciones con experiencia personal en meditación
  • Practicantes de meditación experimentados y a aquellos profesionales con una comprensión en mindfulness,
    sea cual sea su campo de aplicación
  • Instructores de los programas de MBRS, MBPM y otros programas en mindfulness homologados

Es aconsejable tener experiencia previa de trabajo grupal aunque no es un requisito previo.
Al finalizar la formación los participantes recibirán el material necesario para la impartición del curso. Este consta del manual del curso en formato PDF con todo el material necesario para los participantes y el instructor incluyendo las descargas de las meditaciones guiadas necesarias para el curso.


Matrícula y Certificación

  • Al finalizar la formación, el participante recibirá el certificado en MBAR capacitándolo como entrenador / facilitador del cuso de MBRA, siempre que acredite algún tipo de experiencia o certificación en mindfulness.
  • El participante puede encontrar material práctico adicional en el libro “Mindfulness y las Adicciones:
    Recuperación en 8 pasos” (Editorial Siglantana)
  • Un resumen del contenido del libro y posible material de apoyo:
    • Los ocho pasos para la recuperación
    • Los tres tipos de sufrimiento
    • Visión general del sufrimiento y la adicción
    • Los Cuatro Recordatorios Modelos de MBRA.
    • El ciclo vicioso: cómo lidiar con el sufrimiento
    • Deseo neurótico, disparadores y situaciones de Alto Riesgo
    • Impermanencia, adicción y sufrimiento Final
    • El poder de mantra, visión y transformación
    • La base ética en el cambio: transformar el habla, las acciones y los medios de subsistencia
    • Los cinco principios de capacitación
    • Valores, enseñanzas y comunidad
    • Permanecer en el camino de la recuperación
    • Sabiduría, compasión y la ayuda hacia los demás
    • Herramientas para la recuperación
    • Tiempo asignado a la reflexión personal y ensayo de varios elementos de la formación.

Accede a nuestra AGENDA para informate de nuestros próximos cursos.

Detalles de entrevistas que se han realizado a Valerie Mason John - Vimalasara

“Todo el mundo tiene la capacidad de vivir sin sufrir y recuperar el amor a sí mismo”

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