DESENGÁNCHATE Y LIBERA TU VIDA

CURSO INTENSIVO para la Recuperación de Adicciones Basado en Mindfulness - MBAR

Este curso de Recuperación de Adicciones Basado en Mindfulness es un enfoque basado en la atención plena o mindfulness para prevenir la recaída y promover la recuperación de las personas que sufren algún tipo de adicción. Este tipo de enfoque en Mindfulness llega por primera vez a España después de estar más de una década impartiéndose en países como Inglaterra, Canadá y México.

Este curso es para ti si...

  • Crees qué estás enganchado al whatsaap, facebook, instagram, a los videos juegos, etc
  • Sientes que el juego online está controlando tu vida
  • Tus relaciones sociales dependen de Tinder...
  • Durante el fin de semana cres que abusas del alcohol u otras sustancias
  • Te has preguntado alguna vez si eres adicto
  • Consideras que tienes algún tipo de conducta compulsiva

En este curso aprenderás diferentes técnicas meditativas específicas para personas con conductas compulsivas y/o adicciones.

Otros puntos clave a que trataremos dentro del Programa:

  • Atención plena a la recuperación y prevención: cosas básicas
  • Tipos de pensamientos en el comportamiento adictivo
  • La comprensión de que "los pensamientos no son hechos"
  • Los diferentes tipos de desencadenantes que pueden conducir a la recaída
  • Nuestro Barómetro Interno (observación de nuestro "sentir" interno)

Precio del curso 290€

Además incluimos, entre otras prácticas de meditación, los tres minutos de espacio para la respiración y las cuatro necesidades básicas del corazón.

Al finalizar la formación, el participante recibirá un certificado de participación en el curso siempre que haya realizado el 80% del mismo.

Próximos cursos intensivos en…

ZARAGOZA 22, 23 Y 24 DE MAYO

  • Presentación gratuita online 30 de abril y/o 8 de mayo  a las 20h
  • De viernes a domingo
    • Días: 22, 23 y 24 de mayo de 2020
    • Horario:
      • Viernes de 16 a 20
      • Sábado de 10 a 14 y de 16 a 20
      • Domingo de 9 a 13

LUGAR: DHARAMSALA
C/María Lostal 36, Principal Centro – 50008 Zaragoza

BILBAO 13, 14 Y 15 DE NOVIEMBRE

  • Presentación gratuita online 23 y/o 30 de octubre a las 20h
  • De viernes a domingo
    • Días: 13, 14 y 15 de noviembre de 2020
    • Horario:
      • Viernes de 16 a 20
      • Sábado de 10 a 14 y de 16 a 20
      • Domingo de 9 a 13

LUGAR: CENTRO DE TERAPIA ROSANA DEL MORAL C/Iparraguirre 1, Lonja, Arrigorriaga

Facilitará el programa:    

CÉSAR FORCADELL

  • Instructor certificado de MBAR por Valerie Mason -John
  • Terapeuta en adicciones
  • Coach.
  • Instructor de MBPM Breathworks UK

PARA MÁS INFORMACIÓN:
info@conplenaconciencia.com
Teléfono: 615 932 457

La Asociación Con Plena Conciencia, organizadora de este curso, desea facilitar el acceso a aquellas personas que se encuentren en una situación socioeconómica difícil.  Si este es tu caso contacta con nosotros a través de este ENLACE para informarte de nuestro sistema de becas.