Que seas adicto no implica que estés enganchado a ello toda la vida

El curso de Recuperación de Adicciones Basado en Mindfulness es un enfoque basado en la atención plena o mindfulness para prevenir la recaída y promover la recuperación de las personas que sufren algún tipo de adicción. Este tipo de enfoque en Mindfulness  llega por primera vez a España después de estar más de una década impartiéndose en países como Inglaterra, Canadá y México.

  • ¿Crees qué estás enganchado al whatsaap, facebook, instagram, a los videos juegos, etc?
  • ¿Sientes que el juego online está controlando tu vida?
  • ¿Tus relaciones sociales dependen de Tinder...?
  • ¿Durante el fin de semana cres que abusas del alcohol u otras sustancias?
  • ¿Te has preguntado alguna vez si eres adicto?
  • ¿Consideras que tienes algún tipo de conducta compulsiva?

...entonces este curso es para ti

PRECIO

CURSO INTENSIVO
290
  • Programa de 20 h-
MBAR

En este curso aprenderás diferentes técnicas meditativas específicas para personas con conductas compulsivas y/o adicciones.

Otros puntos clave a que trataremos dentro del Programa:
  Atención plena a la recuperación y prevención: cosas básicas
  Tipos de pensamientos en el comportamiento adictivo
  La comprensión de que “los pensamientos no son hechos”
  Los diferentes tipos de desencadenantes que pueden conducir a la recaída
  Nuestro Barómetro Interno (observación de nuestro “sentir” interno)

Además incluimos, entre otras prácticas de meditación, los tres minutos de espacio para la respiración y las cuatro necesidades básicas del corazón.

Al finalizar la formación, el participante recibirá un certificado de participación en el curso siempre que haya realizado el 80% del mismo.

INTENSIVO

  • Presentación gratuita online 6 de Febrero 20h
  • De viernes a domingo
    • Días: 21, 22 y 23 de Febrero de 2020
    • Horario:
      • Viernes de 16 a 20
      • Sábado de 10 a 14 y de 16 a 20
      • Domingo de 10 a 14

LUGAR: CENTRO DE TERAPIA ROSANA DEL MORAL

Iparraguirre 1, Lonja, Arrigorriaga

Facilitará el programa:    

CÉSAR FORCADELL

  • Instructor certificado de MBAR por Valerie Mason -John
  • Terapeuta en adicciones
  • Coach.
  • Instructor de MBPM Breathworks UK

PARA MÁS INFORMACIÓN:
info@conplenaconciencia.com
Teléfono: 615 932 457

La Asociación Con Plena Conciencia, organizadora de este curso, desea facilitar el acceso a aquellas personas que se encuentren en una situación socioeconómica difícil.  Si este es tu caso contacta con nosotros a través de este ENLACE para informarte de nuestro sistema de becas.