CURSOS DE INTERVENCIONES BASADAS EN MINDFULNESS 2024
Dirigidos por Fernando A. De Torrijos
INICIO Febrero 2024 y Abril 2024

Cursos dirigidos e impartidos por Fernando Àlvarez de Torrijos

Fernando A. de Torrijos fundador y director de REBAP Internacional, ha sido director de programas Mindfulness en Psiquiatría, Departamento de Psiquiatría y Profesor Senior del Center for Mindfulness de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Máster en el tratamiento de la Adicción al Tabaquismo por el Departamento de Medicina Preventiva y del Comportamiento de dicha Universidad.

En el año 1994, el Dr. Kabat-Zinn le invitó a unirse a su equipo. Tras recibir una formación intensiva de 3 meses empezó a enseñar MBSR en la clínica de reducción de estrés en inglés y en español. Durante 7 años fué director de la Clínica Comunitaria de Reducción de Estrés del Center for Mindfulness. En el 2000 viajó con Jon Kabat-Zinn a Buenos Aires, Argentina para introducir MBSR en América Latina. Desde entonces he dirigido anualmente programas de formación MBSR/REBAP para profesionales de la salud y la educación en Latinoamérica, España y Estados Unidos. 

En la actualidad, ya jubilado, su enfoque está concentrado en REBAP Internacional,  explorando formas para que los programas de Intervenciones Basadas en Mindfulness (IBMs) relacionados con la salud y la educación sigan expandiéndose poco a poco, pero manteniendo su integridad y su objetivo fundamental, el de aliviar el sufrimiento físico, emocional y mental a través del cultivo de la atención plena. Aliviar el sufrimiento humano por medio de devolver a la mente su pristina naturaleza: «la Mente sanando a la mente». Este proceso requiere el uso de dos herramientas esenciales que todo ser humano posee: el cultivo de la atención plena (mindfulness) y el discernimiento.

Curso FUNDAMENTAL (Módulo 1)

Tres jornadas de estudio e indagación con prácticas y exploración

Este curso es puerta de acceso a los fundamentos de mindfulness y el cultivo de la atención plena.

Un curso diseñado para:

  • Personas interesadas en mejorar su bienestar, reducir sus niveles de estrés, y/o mejorar su salud física y mental.
  • Para profesionales de la salud y la educación interesados en aprender las prácticas esenciales del cultivo de la atención (mindfulness)
  • Para beneficio propio y el de sus pacientes o alumnos.

Organización:

  • Este curso consta de tres clases de cuatro horas cada una. Tendrán lugar sábados de 10 a 14 hora de New York hora; 16:00 a 20:00 hora de España. Participantes de Latinoamérica consulten su huso horario. Las clases serán los sábados 10 y 24 de febrero y el 9 de marzo.

Si desea participar solicite, sin compromiso por su parte, recibir información más detallada del curso, ahí se incluye una ficha de inscripción que deberá enviar a: atencionplena@aol.com

Formato del curso Online – vía Zoom

Fechas:

  • Clase 1 – sábado, 10 de febrero

  • Clase 2 – sábado, 24 de febrero

  • Clase 3 – sábado, 9 de marzo

Horario*:

Duración 4 horas

  • 10:00 a 14:00 PM New York
  • 16:00 a 20:00 PM España
  • Consulta AQUÍ tu huso horario

*Participantes de Latinoamérica consulten su huso horario.

Curso FORMATIVO (Módulo 2)

El enfoque de este curso de formación es la integración de la atención plena en el campo de la medicina, cuidados de salud, educación y otros segmentos de la sociedad.

Nuestro objetivo es el de preparar instructores que deseen enseñar intervenciones basadas en mindfulness (IBMs). El enfoque de esta formación es el cultivo de mindfulness (atención plena) y el discernimiento en base al currículo original MBSR/REBAP de ocho semanas. En este curso recorreremos la metodología de la enseñanza, en base al currículo original de forma esencialmente práctica. La teoría está en los libros que nos proporcionan conocimiento, pero aprender a enseñar es algo muy diferente, es imprescindible un acercamiento práctico. Las “manos en acción” nos permitirán comprender el proceso desde donde se ha de impartir la enseñanza, es decir, no desde el pensamiento sino desde el entendimiento.

Para acceder a este curso es importante haber participado en el curso fundamental o módulo 1, o algún otro curso similar ofrecido por un instructor competente.

Organización:

  • El curso que ahora ofrecemos consta de tres clases de cinco horas cada una. Tendrán lugar en días sábado de 10:00 am a 3:00 pm, hora de New York, 16:00 a 21:00 hora de España. Participantes de Latinoamérica consulten su huso horario. El próximo curso tendrá lugar los sábados 13 y 27 de abril y el 11 de mayo 2024.

Si desea participar solicite, sin compromiso por su parte, recibir información más detallada del curso, ahí se incluye una ficha de inscripción que deberá enviar a: atencionplena@aol.com

Formato del curso Online – vía Zoom

Fechas:

  • Clase 1 – sábado, 13 de abril

  • Clase 2 – sábado, 27 de abril

  • Clase 3 – sábado, 11 de mayo

Horario*:

Duración 5 horas

  • 10:00  a 15:00 PM New York
  • 16:00 a 21:00PM España
  • Consulta AQUÍ tu huso horario

*Participantes de Latinoamérica consulten su huso horario.

Si estás interesada/interesado en recibir información más detallada y una hoja de inscripción, puedes solicitarla en