Me siento solo

¿Qué es para ti la soledad? Seguramente nos hacemos esta pregunta, unos más a menudo que otros, pero todos hemos […]

Seguridad vial y Mindfulness

“Hoy en día, cerca de 1,25 millones de personas mueren al año en accidentes de tráfico (el doble de las […]

¿Hacia donde miras?

¿Hacia donde miras? Estas últimas semanas me he encontrado con muchas personas que me manifiestan muy convincentes: – “Tengo muy […]

¿PODEMOS CAMBIAR?

¿Podemos cambiar a lo largo de los años? Hay quien manifiesta: “A mi edad ya no puedo cambiar, soy así […]

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Somos lo que comemos, pero lo que comemos nos puede ayudar a ser mucho más de lo que comemos. Alice […]

Vivir con buen corazón

“La empatia reside en la habilidad de estar presente sin opinión.” Marshall Rosenberg